Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 100,91g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Fish House Чука, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Салат Айсберг, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Ашан Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Mittagessen: Vici Лосось Слабосоленый, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Кофемания Капучино (200мл), Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное, RIOBA Сливки 10%, Полет Миндальное Печенье, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Lena-ch89's Gewichtsverlauf
|