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Pazzesco quanti liquidi trattengo😅
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 228,42g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Well Flakes , Lindt Fondente Classico, Semi di Lino, In's Semi di Chia Bio, Buongiorno Natura Yogurt Greco Magro 0%. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amadeus (in's) Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Noci, Pesoforma Choco Smoothie. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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