Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißbrot, Nutella Nutella. Mittagessen: Milchreis. Abendessen: Ketchup, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. mehr...
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1214 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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:)Alex:)'s Gewichtsverlauf
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