Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
85,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 85,22g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат", Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански. Mittagessen: Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Abendessen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Атаг Конфеты Мама Женя. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
|