Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 33,37g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Крыло Куриное, Ратимир Индейка в Форме Варёная. Mittagessen: Осень Свекольник с Говядиной. Abendessen: Реми Мандарины Халабон, Смешанные Овощи (Замороженные), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Реми Мандарины Халабон. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Родимая Сторонка Живой Йогурт без Добавления Сахара Клубника Лайм Семена Базилика, Серышевский Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
2072 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly0708's Gewichtsverlauf
|