Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Pepaya. Abendessen: Sayur Lumpia, Hotto Purto. Snacks/Sonstiges: Mayones, Putih Telur Matang, Bihun Panjang. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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