Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Jordans Muesli, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Tortiglioni, Contramuslos de Pollo sin Piel, Tomate Frito con Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Huevo. Abendessen: Cebollas Dulces, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Contramuslo Deshuesado, Hacendado Queso Edam , Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomate Frito con Aceite de Oliva, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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