Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 137,76g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Pan Molde Semillas y Pipas, Tomate Rallado. Mittagessen: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Tortiglioni, Tomate Frito con Aceite de Oliva, Tomates, Huevo. Abendessen: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cremoso Tropical, Tortillas Integrales de Trigo, Oat Flour 2.0 Chocolate, Hacendado Queso Edam , Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didiblon's Gewichtsverlauf
|