Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Avocados , Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Organic Strawberries, Trader Joe's Slivered Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Blueberries , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chili. Abendessen: Trader Joe's Seafood Cocktail Sauce, Bell Peppers, Classic Hummus, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Frozen Edamame, Carrots , Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Updated Chia Seed Pudding. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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