|
Новая цифра, Боже я её не видела лет 20
|
61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 205,92g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Варенье Малина без Сахара, Сырники с протеином творог 5%. Mittagessen: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Кофе, Горбуша Соленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Савушкин Продукт Пудинг, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Gewichtsverlauf
|