Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Kikkoman BBQ Sauce, Jeruk, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Edamame. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Bamboe Bumbu Balado, Sosis Ayam, Bakso Goreng, Uleg Sambal Pedas, Buras, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ajeng@amanda@'s Gewichtsverlauf
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