ramzes291186's Notizen, 05 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
67,4 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2024:
1720 kcal Fett: 62,65g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 159,04g.   Mittagessen: Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Жареный Картофель, Чавыча, Сырники жирные, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Добрый Сок Томатный. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Рамзия, привет! Сегодня вто-о-орник👻 Отчëт я сделала.Глянь.😉Как дела? 
09 Apr 24 vom Mitglied: Оксана стройнеет
Какие изменения?  
09 Apr 24 vom Mitglied: Оксана стройнеет
Приветик Оксана, я тоже отчиталась 🤗 
09 Apr 24 vom Mitglied: ramzes291186

     
 

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