Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3335 kcal
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Fett: 152,25g | Eiw: 109,82g | Kohlh: 383,17g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Mate Amargo. Mittagessen: Cofler Air Chocolate con Almendras, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Mayonesa Libre de Colesterol, Puchero. Abendessen: El Noble Empanada de Carne Suave, Cerveza, Papas Fritas, Rabas. Snacks/Sonstiges: Crocantes de Semillas, Mate, Medialuna. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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