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O me empiezo a pesar vestido o apago el invierno (?), una de dos ...
xDDD
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84 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 137,10g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Café Cortado. Mittagessen: Vacío. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bondiola de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible, Mandarina, Semillas Secas de Chía, CasanCrem Mantecrem, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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