Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 82,69g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 223,63g.
Frühstück: Blue Diamond Whole Natural Almonds, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Coffee. Mittagessen: White Rice, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Haldiram's Dal Biji (Bhujia), Haldirams Papad, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Whiskey, Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ajaydhuku's Gewichtsverlauf
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