Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Amapur Champignonsuppe, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Clarky's Mr. Brezel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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