Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2784 kcal
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Fett: 147,55g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 239,52g.
Mittagessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), McAlister's Deli Mac & Cheese, Dickey's Barbecue Beef Brisket. Abendessen: Jollibee Chickenjoy Thigh, Snapdragon Vietnamese Pho. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting) , Village Inn Ice Cream, Trader Joe's Organic White Truffle Potato Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Nomnoman's Gewichtsverlauf
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