Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Мираторг Пармезан, Деловой Стандарт Сливки, Торес Говядина Боярская, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ашан Яблоко, Магнит Банан. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Торес Говядина Боярская, Табрис Хлеб Фирменный Злаковый , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Капучино, Сырники Домашние. Abendessen: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Шоколад, Клубника, Чернослив в Шоколаде, Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, Клубника, Виноград. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.matyushova's Gewichtsverlauf
|