Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лента Индейка Филе с Бедра, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Mittagessen: SPAR Булочка с Корицей , Город Сад Индейка Запечённая , Магнит Банан, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Котлета Куриная Нежная , Мандарины. Abendessen: Северная Долина Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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