Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 50,82g.
Frühstück: Золото Европы Пармезан, ВкусВилл Продукты из Мяса Птицы Сыровяленые Высшего Сорта Чипсы из Мяса Индейки Охлажденные, Жуковский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Родные Традиции , Жареное Яйцо, Помидоры, Лук, Избенка Козье Молоко. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Хрен, Сухари, Язык Говяжий Отварной, Приготовленный Чеснок. Abendessen: ВкусВилл Продукты из Мяса Птицы Сыровяленые Высшего Сорта Чипсы из Мяса Индейки Охлажденные. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Азбука Вкуса Куриная Бризоль в Яичном Кляре, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu_100200's Gewichtsverlauf
|