Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 167,65g | Kohlh: 165,58g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Светаево Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Светаево Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка, Тануки Имбирь Маринованный, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Риат Творог 5%, SPAR Клубника Быстрозамороженная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastja-alex's Gewichtsverlauf
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