Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Груши, Кофе с Молоком, Яблоко, President Сметана 10%, Оладьи на Кефире, Финик. Mittagessen: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Корень Сельдерея, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Говяжий Бульон. Abendessen: Джинн Семечки Жареные, Оладьи, Чернослив. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saulesh_2007's Gewichtsverlauf
|