Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сочень с Творогом , Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. Mittagessen: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Вкусно Сок Сок Вишня Яблоко. Abendessen: Snickers Сникерс, Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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пью(167)'s Gewichtsverlauf
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