|
Привет, минус 1/4 от центнера 🥹
|
75,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 127,13g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Апельсин, Soulway Протеин Шоколадный, Славянские Кружева Творог 5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Бальзамический Соус, Vici Морепродукты, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Abendessen: Сыр Маасдам, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rexery77's Gewichtsverlauf
|