Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Акконд Птица Дивная, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Замороженные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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