Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Растворимый), Банан, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Кофе, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Hyper Chocolate Pudding, Hyper Chocolate Pudding. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saveleva129's Gewichtsverlauf
|