Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 84,96g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Классические, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Astoria Соус для Шаурмы, Мираторг Бедро Куриное, Магнит Картофель. Abendessen: Гренки с Приправами, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок Ванильный . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пельмени с мазиком's Gewichtsverlauf
|