Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 98,65g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Умалат Сыр Сулугуни, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы Сырокопченые, Окское Яйцо Вареное, Плов. Abendessen: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Балтком Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир с Арахисом Крем-Брюле в Шоколадной Глазури, Пикник Батончик, Пеко Сдоба с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|