Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
118,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 42,22g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Pain de Seigle, Tassimo Petit Déjeuner. Mittagessen: Andros Compote, Saint Nectaire, Pain de Seigle, Steak Haché 5%, Pommes de Terre Vapeur, Choux de Bruxelles. Abendessen: Pain de Seigle, Andros Compote, La Vache qui rit Portion, Casino Sauce Vinaigrette Balsamique et Huile d'olive, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne, Endive, Carottes. Snacks/Sonstiges: Canderel Sucrette. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|