|
На этой веселой ноте я улетаю к морю, пять недель без весов для еды и тела.
Со мной летят : гастрит, дивертикулит, инсулинорезистентность и межпозвонковве грыжи. Мои самые строгие судьи .
|
106,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сырники Домашние. Mittagessen: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Картофель Отварной. Abendessen: Сметана , Гречка Отварная, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|