Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3740 kcal
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Fett: 166,60g | Eiw: 150,83g | Kohlh: 418,36g.
Frühstück: Sugar, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Original, Post Fruity Pebbles, Country Crock Butter, Kroger Mild Pork Sausage, Cavendish Hash Brown Patty, Fried Egg, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Abendessen: Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Fries - Regular, Popeyes Chicken & Biscuits Classic Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Russell Stover Coconut Mini Eggs in Dark Chocolate, Libby's Pumpkin Pie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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