Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Lactovale Queijo Mussarela, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Mel, Coopatos Requeijão Cremoso, Mãe Terra Semente de Chia, Probiótica Whey Protein, Probiótica L-Glutamine, Molico Leite Desnatado em Pó, A Granel Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Coxão Mole Grelhado, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne Moída Refogada, Président Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Quero Maionese, Lactovale Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), São Luiz Pão Hambúrguer Brioche. Snacks/Sonstiges: Budweiser Cerveja Zero, Vitória Uva, Banana Nanica, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Coopatos Requeijão Cremoso, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Mel, A Granel Farelo de Aveia, Ovo, Lactovale Queijo Mussarela, Probiótica Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Monalisa Rosa's Gewichtsverlauf
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