Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 77,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3241 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 191,32g | Kohlh: 340,20g.
Frühstück: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Itaipava Cerveja sem Álcool, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Sonstiges: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Ovo Mexido, Queijo Branco, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Bananas, Hortifruti Caqui. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sateremaue's Gewichtsverlauf
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