Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Моя Цена Сливки 10%, ВкусВилл Буженина из Индейки , Славна Батон Кольцовский. Mittagessen: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Магнит Яйцо Варёное , Окей Грудка Куриная Гриль, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Магнит Яйцо Варёное , Окей Пирожок с Капустой, Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Моя Цена Сливки 10%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|