Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: Colun Leche Entera sin Lactosa, Lider Jamón de Pierna Acaramelado, Soprole Protein + Nitro Trozos de Mango, Marcelo Pan Blanco Artesanal, Lider Queso Gauda. Mittagessen: Kraft Ketchup, Kraft Mayonesa Light, Receta del Abuelo Carne Molida de Vacuno, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Marcelo Pan Blanco Artesanal, Lider Queso Gauda. Abendessen: Miraflores Arroz Blanco, Genial Repollo Morado, Kraft Mayonesa Light, Kraft Ketchup, Sopraval Albondigas de Pavo. Snacks/Sonstiges: Nabisco Club Social Integral, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|