Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 126,16g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 23,63g.
Mittagessen: Свинина Запечённая с Луком, Помидорой,Сыром и Майонезом, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Лакомо Сливки 10%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Smart Огурцы Маринованные, Ичалки Сыр Радамер 45%, Свинина Запечённая с Луком, Помидорой,Сыром и Майонезом, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, SPAR Овощи на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Gewichtsverlauf
|