Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 209,61g.
Frühstück: Сыр, Картофельное Пюре, Блины на Сыворотке. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sütlü Kremalı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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