Ombligo:88 Cadera:90 Pecho: 101
|
75,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Natufarma Omega 3, Clara de Huevo. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Kansas Salsa Barbacoa, Bife de Chorizo. Abendessen: El Noble Empanada de Pollo, El Noble Empanada de Carne Suave . Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santiago.montiel's Gewichtsverlauf
|