Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Rempeyek, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Mendoan, Tango Waffle (Mocha Latte), Kastengel. Abendessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Kastengel, Salad Buah, Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Wira Yogie's Gewichtsverlauf
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