Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 95,08g.
Mittagessen: Köri Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Doğal Peynir, Domatesler, Wasa Glutensiz Gevrek, Tere, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Fıstık Ezmesi, Çilek, Wasa Tam Çavdar Gevreği . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wichtme's Gewichtsverlauf
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