Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Степь Нут Крупа, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Магнит Чеснок , Altero Масло Оливковое, Националь Семена Кунжута. Mittagessen: Мой Белок Яичный , Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Abendessen: Пятерочка Свёкла Сырая, Руккола, Щавель, Редис, Тыква, Морковь. Snacks/Sonstiges: Prodessert Tropical Vegan Десерт Крем-Брюле Белково-Фруктовый, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Кровяная Колбаса, Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника . mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|