Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Пикник Сосиска в Тесте , Перекресток Улитка с Корицей, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", ВкусВилл Фарш Куриный, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Horeca Select Блинчики Классические, Магнит Банан, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара. Snacks/Sonstiges: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Vitlen Печенье с Тыквенными Семечками на Мальтите, Магнит Яйцо Варёное , Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taekook_forever's Gewichtsverlauf
|