Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 172,99g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Грибной. Mittagessen: Tic Tac Tic Tac, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Печенью, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Кефир 1%. Abendessen: Протеин, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Мак Пищевой, Капуста Белокочанная, Omega-3 Fish Oil, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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