Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2808 kcal
|
Fett: 140,77g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 265,53g.
Frühstück: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Çilek, Muz, Fellas Yer Fıstıklı Protein Granola. Mittagessen: Eti Karam Gurme Gofret, Biscolata Stix Hindistan Cevizli. Abendessen: Ikea Sarımsaklı Ekmek, Patates Kızartması, Fırında Tavuk, Dimes Şeftali Nektarı, Tereyağlı Kruvasan. Snacks/Sonstiges: Ülker Ece, Magnum Classic. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekinkpkya's Gewichtsverlauf
|