Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
57,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Sporter Zero One Coconut Ice Cream , Славия Сыр Сулугуни, Argal Хамон Серрано, Чайка Хлеб Подовый. Mittagessen: Egersund Хлеб Ржаной, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Кешью, Hochland Крем-Сыр, Жменька Гречневые Хлебцы, METRO Chef Сыр Камамбер, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Тарталетка с Орехами. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
zoslik78's Gewichtsverlauf
|