Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
|
49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 149,58g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Специалист Мука из Семян Тыквы, Киви, Утренняя каша, Яичный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Клевер Молоко 1% с Витаминами, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный. Mittagessen: Каждый День Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дикси Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Ветчина из Курицы, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Мёд. mehr...
|
|
1538 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя-96's Gewichtsverlauf
|