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the return of free food day. love it
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72,8 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 181,51g | Kohlh: 250,26g.
Frühstück: Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Sugar. Mittagessen: Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Bfree Tortilla, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Pinto Beans, Del Monte Canned Corn, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Catalina Crunch Honey Graham, Pumpkin Muffin, Berryhill Chocolate Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Toasted Bagel, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 21,0 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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