Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Мандарины, Магнит Банан, Капучино, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Творожная Запеканка, Блины на Молоке. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Ашан Биточки по-Албански, Сметана 20%, Оливье без Заправки, Рис Вареный, Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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