Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Капучино, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Волковысский Мясокомбинат Грудинка. Mittagessen: Коммунарка Конфеты Протеиновые 22%, Яблоко Зеленое, Капучино, Подлива со Свининой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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