Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
470 kcal
|
Fett: 13,62g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: Durazno, Ciruela, Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Mittagessen: Robinson Crusoe Choritos al Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|